Le Mode Phrygien est issus du 3eme degré d'une gamme majeure.

• Exemple : en gamme de DO Majeur l'accord correspondant au 3eme degré est : Em7 (MI, SOL, SI, RE).
  Ce qui implique que l'on pourrait improviser sur cet accord avec les notes de la gamme de DO Majeur.
  Soit : DO RE MI FA SOL LA SI, ou plutôt en Mi Phrygien : MI FA SOL LA SI DO RE.
  

Récapitulons :

• Autre exemple : Supposons que nous devons faire un solo sur l'accord suivant : Am7.
  Nous pourrions donc considérer cet accord comme étant le 3eme degré de la gamme de FA Majeur !
  Et donc improviser en utilisant les notes de cette gamme.
  Soit : FA SOL LA SIb DO RE MI, ou plutôt en La Phrygien : LA SIb DO RE MI FA SOL .

Le lien avec les modes Dorien et Eolien :

Par conséquent, il est donc possible d'improviser sur un accord m7 en mode Dorien et Phrygien.

Nous verrons plus loin qu'il est aussi possible d'improviser en mode Eolien sur un accord m7.